品川のおすすめストレッチ店6選｜通いやすさで選ぶ厳選サロンまとめ【2026年版】

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「品川でストレッチの店を探しているけれど、どこを選べばいいか分からない」——そんな方のために、本記事では価格の安さだけでは語れない「おすすめの1店」を選ぶための視点と、品川駅周辺で実際に候補となるストレッチ系サロン6選をまとめました。通いやすさ・施術の質・空間の3軸で、それぞれの魅力をフェアにご紹介します。

品川でストレッチ店が選ばれる理由

品川駅は、東海道新幹線の停車駅であり、リニア中央新幹線の始発駅として開業が予定されている、東京を代表するターミナル駅の一つです。港南口のオフィス街にはソニーグループ本社、日本マイクロソフト、キヤノンマーケティングジャパンなど名だたる大企業の拠点が集中しており、毎日何万人ものビジネスパーソンが行き交うエリアでもあります。

長時間のデスクワークやオンライン会議が日常的なこのエリアでは、肩こり・腰痛・首の張り・姿勢の崩れといった身体の不調を慢性的に抱えている方が非常に多いのが実情です。そのため、マッサージ・整体・リラクゼーションサロンは港南口・高輪口の両方に数多く存在し、「仕事帰りのケア」が日常に組み込まれやすい環境が整っています。

中でも近年、特に需要が高まっているのがストレッチ専門サロンや、ストレッチを取り入れた整体系のボディケアです。「揉みほぐすだけでは翌日にはまた戻ってしまう」という経験を持つ方が、筋肉の可動域を広げて姿勢そのものを整える根本的なケアを求めるようになっているためです。品川は港南口と高輪口の両エリアにサロンが点在しており、自分の勤務先やライフスタイルに合わせて選びやすい点も魅力です。また、品川駅からJR1駅（約5分）の田町駅周辺にも選択肢があり、品川在勤の方が少し足を延ばして通うケースも増えています。

品川駅周辺で注目のストレッチ系サロン6選

ここからは、品川駅周辺で実際に選択肢として挙がるストレッチ系サロン6店をご紹介します。順位ではなく、それぞれの強みと「どんな方におすすめできるか」を誠実にまとめていますので、自分の優先軸と照らしながらお読みいただくと、ぐっと選びやすくなるはずです。

STRETCHHOLIC 田町・三田店完全個室・ストレッチ専門
品川駅からJR1駅・電車わずか5分の田町駅が最寄りの、完全個室・完全予約制のストレッチ専門サロンです。大手ストレッチサロンで5年の経験を持つトレーナーが、お一人おひとりの身体に合わせた50分間のオーダーメイド全身ストレッチを提供。丁寧なカウンセリングと再現性の高い施術で顧客継続率は80%という実績があり、「品川から少し足を延ばしてでも通いたい」と感じていただける質の高さが最大の魅力です。毎日8時〜22時営業、三田駅徒歩1分・田町駅徒歩3分という立地も継続のハードルを下げてくれます。初回体験は¥4,400、月2回¥13,200、月4回¥26,400、都度¥6,600とシンプルな料金体系。ペアストレッチにも対応しています。

こんな方におすすめ：完全個室でじっくり本格ストレッチを受けたい方／継続しやすさ重視の方
立地：品川駅からJR1駅（約5分）／JR田町駅徒歩3分・都営三田駅徒歩1分／料金目安：初回¥4,400・月4回¥26,400

住所
東京都港区芝5丁目20-7 グランドメゾン三田603

アクセス
品川駅からJR1駅（約5分）／JR田町駅徒歩3分／都営三田駅徒歩1分

営業時間
毎日 8:00〜22:00

予約
完全予約制・完全個室

公式
公式サイト
Re.Ra.Ku 品川港南口店肩甲骨ストレッチ×ボディケア
品川駅港南口から徒歩2分、全国180店舗以上を展開するボディケア・ストレッチチェーンです。独自の肩甲骨ストレッチプログラムが人気で、デスクワークによる肩こり・背中の張りにアプローチ。予約なしでも入れるタイミングがあり、「今日ちょっと辛い」と感じた時にふらっと立ち寄れる気軽さが魅力です。口コミ評価も高く、リピーターの多い実力派サロン。品川駅周辺でストレッチを気軽に試してみたい方のファーストチョイスとしておすすめできます。

こんな方におすすめ：予約なしでも気軽に立ち寄りたい方／肩甲骨まわりを重点的にケアしたい方
立地：JR品川駅港南口徒歩2分

住所
東京都港区港南2-2-3 Mビル4F

アクセス
JR品川駅港南口徒歩2分

営業時間
平日11:00〜21:00／土日祝10:00〜20:00

公式
Re.Ra.Ku 品川港南口店公式サイト
Re.Ra.Ku 品川プリンスホテル店肩甲骨ストレッチ×ホテル内
品川プリンスホテルアネックスタワー2Fに入る、Re.Ra.Kuのホテル内店舗です。出張や旅行で品川に滞在中の方にも利用しやすいロケーションが最大の特徴。ホテル内ならではの落ち着いた雰囲気で、観光や仕事の合間にリフレッシュできます。ストレッチ×ボディケアの組み合わせメニューが豊富で、肩甲骨はがしやフットケアなど部位別の対応も可能。品川駅高輪口から徒歩3分とアクセスも良好です。

こんな方におすすめ：ホテル滞在中や出張時に気軽にケアしたい方／落ち着いた空間を求める方
立地：JR品川駅高輪口徒歩3分

住所
東京都港区高輪4-10-30 品川プリンスホテルアネックスタワー2F

アクセス
JR品川駅高輪口徒歩3分

営業時間
平日11:00〜21:00／土日祝10:00〜20:00

公式
Re.Ra.Ku 品川プリンスホテル店公式サイト
リフレッシュウィング高輪店骨盤ストレッチ整体
JR品川駅高輪口からわずか徒歩1分、ウィング高輪WEST館2Fにある骨盤ストレッチ整体サロンです。オリジナル骨盤ベルトを使った姿勢改善メニューが一番人気で、ストレッチと骨盤調整を組み合わせた独自の施術が特徴。40分¥4,400〜とリーズナブルで、初回限定メニューもあり。駅直結のショッピング施設内なので、買い物のついでに気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。骨盤ケアと姿勢改善に興味がある方におすすめです。

こんな方におすすめ：骨盤ケアと姿勢改善に興味がある方／駅直結で買い物ついでに寄りたい方
立地：JR品川駅高輪口徒歩1分

住所
東京都港区高輪4-10-18 ウィング高輪WEST 2-2F

アクセス
JR品川駅高輪口徒歩1分

営業時間
平日10:00〜21:00（最終受付20:30）／土日祝10:00〜20:00（最終受付19:30）

電話
03-5422-8860

公式
リフレッシュウィング高輪店公式サイト
青山筋膜整体理学BODY 品川店筋膜整体・理学療法士
品川駅高輪口から徒歩5分、理学療法士の資格を持つ施術者による筋膜リリースと整体を組み合わせたサロンです。「3回以内の改善」を目標に掲げており、筋膜にアプローチすることで慢性的な痛みやこりの根本原因に迫るスタイル。8:30〜22:00と朝早くから夜遅くまで対応しており、出勤前や仕事帰りでも通いやすい環境です。初回キャンペーンで割引ありのため、まずは気軽に試してみることをおすすめします。

こんな方におすすめ：慢性的な痛みを根本改善したい方／理学療法士による専門的な施術を受けたい方
立地：JR品川駅高輪口徒歩5分

住所
東京都港区高輪4-21-1 セントラル品川202

アクセス
JR品川駅高輪口徒歩5分

営業時間
8:30〜22:00

公式
青山筋膜整体理学BODY 品川店公式サイト
ReCORE鍼灸接骨院品川鍼灸・骨盤矯正・ストレッチ
品川駅港南口から徒歩1分、NTTDATA品川ビル2Fに入る鍼灸接骨院です。骨盤矯正¥2,500、肩甲骨はがし¥2,500といった手頃な価格設定が特徴で、ストレッチ・手技・鍼灸を身体の状態に合わせて組み合わせてくれます。保険適用の施術にも対応しているため、症状によってはさらにコストを抑えられる可能性もあります。21時まで営業で仕事帰りにも通いやすく、リーズナブルにストレッチと鍼灸を併用したい方におすすめです。

こんな方におすすめ：リーズナブルにストレッチと鍼灸を併用したい方／駅近で手軽にケアしたい方
立地：JR品川駅港南口徒歩1分

住所
東京都港区港南1-9-36 NTTDATA品川ビル2F

アクセス
JR品川駅港南口徒歩1分

営業時間
〜21:00

公式
ReCORE鍼灸接骨院品川公式サイト

6店舗の特徴比較表

それぞれの特徴を一覧で比較できるように、まとめ表をご用意しました。数字はあくまで目安です。詳細は各店舗の公式サイトや店頭情報をご確認ください。

店舗タイプ	料金目安	継続しやすさ	専門性	空間の質
STRETCHHOLIC	月4回で¥6,600/回	◎（継続率80%）	◎ストレッチ専門	◎完全個室
Re.Ra.Ku 港南口	60分¥6,600前後	◎駅徒歩2分	○肩甲骨ストレッチ	○
Re.Ra.Ku プリンスホテル	60分¥6,600前後	○	○肩甲骨ストレッチ	◎ホテル内
リフレッシュ高輪	40分¥4,400〜	◎駅徒歩1分	○骨盤ストレッチ	○駅直結
理学BODY 品川	初回割引あり	◎8:30〜22:00	◎筋膜×理学療法士	○
ReCORE 品川	¥2,500〜	◎駅徒歩1分	○鍼灸×ストレッチ	○

SHINAGAWA → TAMACHI

STRETCHHOLIC田町・三田店の初回体験はこちら

品川駅からJR1駅・電車5分。完全個室・大手サロン経験5年のトレーナーによる本格ストレッチ。まずは初回¥4,400で、実際の空間と施術をお確かめください。

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失敗しない「自分に合う1店」の選び方

ここからは、実際に候補を絞り込む具体的なステップをお伝えします。6店舗の中から選ぶにしても、かえって迷ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。以下の3ステップで進めれば、迷わず行動に移せるはずです。

Step 1. 自分の優先軸を1つ決める

最初に、「自分にとって一番大切な要素は何か」を一つだけ選んでみてください。継続しやすさ？施術の質？空間の雰囲気？価格の安さ？複数を同時に求めると選べなくなりますが、1つに絞れば自ずと候補が2〜3店に絞り込めます。例えば「完全個室で本格的なストレッチ」ならSTRETCHHOLIC、「予約なしで気軽に」ならRe.Ra.Ku、「骨盤ケアも合わせて」ならリフレッシュウィング高輪、というように答えが見えてきます。

Step 2. 2〜3店舗の初回体験を比較する

候補が絞れたら、複数店の初回体験メニューを実際に受けてみるのが一番確実な方法です。WEBの情報や口コミだけでは分からない「相性」は、体験してこそ見えてくるもの。実際に受けてみると「自分はこういうスタイルが好きだ」「このスタッフさんとはペースが合う」といった発見があり、納得感のある1店を選べます。初回クーポンや¥4,400程度の体験メニューを活用すれば、比較コストも抑えられます。

Step 3. 最初の1か月で継続できるか確かめる

初回体験が良かったら、まず1か月だけ通ってみて継続できそうか判断するのがおすすめです。月2回または月4回で1か月試してみると、「通いやすさ」「施術後の身体の変化」「スタッフとの相性」がかなりクリアに見えてきます。この1か月を乗り越えられれば、その後の継続率はぐっと上がります。品川駅からJR1駅の田町駅周辺まで通う場合でも、電車5分＋徒歩1〜3分と通勤の延長線上で無理なく通えるので、まずは気軽に試してみることをおすすめします。

目的別：こんな方にはこの店がおすすめ

最後に、目的別のおすすめを整理しておきます。ご自身の状況に近いパターンを参考に、候補を絞り込んでみてください。

デスクワーク中心で全身の疲労感が強い方

品川の港南口エリアで毎日デスクワークに従事し、肩・腰・首・股関節あたりに慢性的な張りを感じている方には、ストレッチ専門店の継続利用がフィットする傾向があります。STRETCHHOLIC田町・三田店なら全身をまんべんなくアプローチする50分のオーダーメイド施術なので、「全身がだるい」という漠然とした疲労感にもきめ細かく対応できます。品川駅からJR1駅で仕事帰りにも立ち寄りやすい距離です。詳しい施術内容は田町・三田店ページからご確認ください。

スポーツのパフォーマンスを上げたい方

ゴルフ・ランニング・テニスなどスポーツをされていて、可動域の向上や故障予防を目的とする方には、ストレッチ専門のSTRETCHHOLIC田町・三田店や、筋膜リリースに強い理学BODY品川店のように、専門的なアプローチを提供してくれるスタイルが向いています。特にSTRETCHHOLICはスポーツをされるお客様の利用も多く、パフォーマンス向上を実感される方が少なくありません。

はっきりした痛みや症状がある方

「腰が痛くて座っていられない」「首を回すと痛みが走る」など具体的な症状がある場合は、まず整形外科など医療機関で相談するのが安心です。理学BODY品川店は理学療法士が施術を行うため、症状の原因を専門的に見立ててくれる安心感があります。症状が落ち着いてから、継続メンテナンス用にストレッチ専門店を併用するのも有効な使い方です。ReCORE鍼灸接骨院は保険適用の施術にも対応しており、症状によってはコストを抑えたケアも可能です。

空間とおもてなしを大切にしたい方

完全個室・落ち着いた空間で、自分だけのリラックスタイムをしっかり確保したい方には、STRETCHHOLICが向いています。他のお客様の気配を感じずに身体を預けられる環境は、想像以上に施術満足度を高めてくれます。また、Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店もホテル内ならではの上質な空間で施術を受けられるため、雰囲気重視の方におすすめです。ビフォーアフターも参考に、通った後の変化をイメージしてみてください。

よくある質問

品川駅周辺でいちばんおすすめのストレッチ店はどこですか？

一人ひとりの優先軸によって答えは変わります。完全個室でじっくり継続したいならSTRETCHHOLIC田町・三田店（品川からJR1駅）、予約なしで気軽に立ち寄りたいならRe.Ra.Ku品川港南口店、骨盤ケアと姿勢改善を重視するならリフレッシュウィング高輪店、慢性的な痛みの根本改善なら理学BODY品川店、という整理が目安になります。本記事の3軸（継続しやすさ・施術の質・空間）でご自身が重視する項目から絞り込むのがおすすめです。

STRETCHHOLICは品川駅にありますか？

STRETCHHOLICは品川駅ではなく、JR1駅隣の田町駅（都営三田駅）が最寄りです。品川駅からは電車でわずか5分、田町駅から徒歩3分（三田駅から徒歩1分）でお越しいただけます。品川からの通勤帰りや、少し足を延ばしてでも完全個室の本格ストレッチを受けたいという方に多くご利用いただいています。

初回体験は受けた方がいいですか？

はい、可能であれば複数店の初回体験を受けて比較するのが一番確実です。ストレッチは施術者との相性や空間の雰囲気が大きく影響するため、実際に受けてみないと分からない要素が多い施術です。WEBや口コミだけでの判断よりも、体験を経て決めた方が満足度の高い1店を選べます。

品川エリアの相場はどれくらいですか？

品川駅周辺では、ストレッチ専門店が60分7,000〜11,000円前後、整体・リラクゼーションが60分4,500〜8,000円前後、鍼灸接骨院が1メニュー¥2,500〜、というのが目安です。STRETCHHOLICは月4回コースで1回あたり¥6,600と、ストレッチ専門店の中では始めやすい価格帯です。詳しくは料金ページをご覧ください。

通う頻度はどれくらいがベストですか？

お身体の状態や目的によりますが、一般的には週1〜隔週1回ペース（月2〜4回）が継続しやすいリズムといわれています。最初の1か月はやや多めに通って身体の変化を感じ、その後は状態に合わせてペースを調整していくのが理想的です。

仕事帰りの遅い時間でも通えますか？

品川駅周辺のストレッチ系店舗は20〜22時頃まで営業している店が多く、仕事帰りでも問題なく通えます。STRETCHHOLICは毎日8時〜22時、理学BODY品川店も8:30〜22:00と夜遅くまで営業しているので、残業後でもゆとりを持って予約を入れられます。

女性でも通いやすい店は？

STRETCHHOLIC田町・三田店は完全個室・完全予約制で、女性のお客様にも安心してご利用いただいています。プライバシー面を重視する方には完全個室のサロンがおすすめです。Re.Ra.Kuでも女性スタッフの指名が可能な場合がありますので、予約時に相談してみるとよいでしょう。

品川駅の港南口と高輪口、どちらにストレッチ店が多いですか？

両方にそれぞれ選択肢があります。港南口側にはRe.Ra.Ku品川港南口店やReCORE鍼灸接骨院があり、高輪口側にはリフレッシュウィング高輪店、Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店、理学BODY品川店が集まっています。通勤経路やオフィスの場所に合わせて選ぶと、継続しやすくなります。

まとめ：品川でおすすめの1店は「自分の軸」で決まる

品川駅周辺は、ストレッチ系サロンの選択肢が豊富なエリアです。港南口のオフィス街エリアと高輪口の商業エリアの両方にサロンが点在しており、自分のライフスタイルに合わせて通いやすい1店を見つけやすい環境です。大手ボディケアチェーンには気軽さと安心感があり、整骨院・鍼灸院にはリーズナブルさと複合的なケアが、ストレッチ専門サロンには施術の専門性と空間の質があります。

品川駅から直接アクセスできる店舗だけでなく、JR1駅隣の田町駅にあるSTRETCHHOLICのように、「電車5分の距離でも通う価値がある」と多くの方に選ばれている専門サロンも視野に入れてみてください。完全個室・ストレッチ専門・顧客継続率80%という実績は、品川エリアで「本格的なストレッチを継続したい」と考える方にとって、有力な選択肢の一つになるはずです。

迷ったときは、本記事で紹介した3軸（継続しやすさ／施術の質／空間の質）のうち、自分が最も重視するものを1つ決めてみてください。それだけで候補は自然と絞り込めます。もし気になった方は、まずは初回体験¥4,400でお気軽にお試しください。ご予約・ご相談はお問い合わせフォームまたは公式LINEから承っています。あなたにとってのベストな1店が、品川エリアで見つかりますように。

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