港区の女性ビジネスパーソンに多い脚のむくみ
港区はファッション・ビューティー・ホスピタリティ業界が集まるエリアでもあり、おしゃれなヒールやパンプスを履いて働く女性が多くいます。ヒールを履いた状態では足首が固定されてふくらはぎの筋肉が十分に動かないため、血液やリンパ液の循環が著しく低下します。これが港区の働く女性に脚のむくみが多い大きな理由です。
また六本木・麻布などのエンターテイメントエリアでは接待や会食が多く、長時間立ちっぱなしで過ごした後に脚がむくんで「靴が脱げなくなる」という経験をお持ちの方も少なくありません。
冷房と高層ビルが生む「現代型むくみ」
港区の高層オフィスビルは夏場も強い冷房が効いており、長時間過ごすと体が芯から冷えます。体が冷えると血管が収縮して血流が低下し、むくみが生じやすくなります。エレベーター中心の生活で足を動かす機会が少ないことも相まって、慢性的なむくみとだるさに悩む方が増えています。
LINE体験予約・ご相談はLINEからトーク画面でそのまま予約OK。質問だけでもお気軽にどうぞ。→プロのストレッチで脚の循環を回復させる
STRETCHHOLICの脚のむくみ対策は、リンパと静脈の流れを体の下から上へと段階的に促進する施術です。足先→足首→ふくらはぎ→膝→太もも→股関節という順番でストレッチすることで、停滞した体液が心臓に向かって流れやすくなります。
「内転筋群」のほぐしが脚のシェイプアップにも効果的
太ももの内側にある内転筋群は、リンパ管の密集する鼠径部に近く、ここが硬くなるとリンパの流れが妨げられます。内転筋群を丁寧にストレッチすることで鼠径部のリンパ節が活性化し、脚全体の循環が改善されます。むくみが取れることでほっそりとした脚の輪郭が戻り、シェイプアップ効果も感じていただけます。
- 足首・ふくらはぎの筋肉をほぐしてポンプ機能を回復
- 内転筋・鼠径部のストレッチでリンパを活性化
- 冷えによる血行不良を体全体のストレッチで改善
- ヒール使用後のリカバリーに最適なプログラム
港区の方が通いやすい田町・三田店
STRETCHHOLIC田町・三田店は、都営三田線「三田駅」から徒歩圏内にあります。六本木・麻布・白金方面からは都営三田線で乗り換えなしで、白金高輪方面からも便利にアクセスできます。港区全域の方が気軽に通える立地です。